Joe Alec - Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

2073 ккал

Жир: 88,10г | Белк: 77,25г | Углев: 259,49г. Завтрак: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Myprotein The Whey. Обед: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Publix Strawberry Preserves, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Ужин: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Meatballs, Olive Garden Chicken Alfredo (Lunch), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Two Bite Original Two-Bite Brownies. Перекус/Другое: Fry's Turkish Delight. подробнее ...

487 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса