Arantxa_rm- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Arantxa_rm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1736 ккал

Жир: 75,03г | Белк: 63,38г | Углев: 200,28г. Завтрак: Pascual Leche Desnatada, Café Espresso, Mercadona Pan de Cristal Redondo, Ametller Origen Havarti Light, Bonarea Fuet de Pavo, Veritas Bebida de Avena +Calcio, Café Espresso. Ужин: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Pans & Company Bocadillo Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Nachos, Croissant de Chocolate. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arantxa_rm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arantxa_rm- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

Arantxa_rm-Изменение Веса