sarita pinholi- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя sarita pinholi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1480 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 67,01г | Углев: 178,58г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Laranja Lima, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Nescau Nescau com Leite, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. Перекус/Другое: Bordon Salsicha Ao Molho, Pão Francês. подробнее ...

428 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarita pinholi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarita pinholi- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

sarita pinholi-Изменение Веса