luizcmf- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

100,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

2714 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 87,59г | Углев: 446,96г. Завтрак: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Leite (Leite Integral). Обед: Limonada, Limonada, Peixe Empanado Frito, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Homus, Pão Sírio, Almanara Arroz Com Lentilha. Перекус/Другое: Pringles Batata Pringles. подробнее ...

3076 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса