Tatianev- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1247 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 39,05г | Углев: 210,89г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante, Nespresso Café. Обед: Habib's Pastel de Belém, Macarrão Cremoso com Queijo. Ужин: Maggi Pasta à Carbonara. Перекус/Другое: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Peras. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Banho - 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса