Antonio Carlos Feitosa- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Antonio Carlos Feitosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

797 ккал

Жир: 18,75г | Белк: 45,49г | Углев: 119,34г. Завтрак: Melão Amarelo, Uvas, Banana Nanica. Обед: Banana Nanica, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Полдник: Banana Nanica. Ужин: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). После Ужина: Levitare Manteiga de Búfala, Chá (Infusão), Marilan Biscoito Pit Stop Integral. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Antonio Carlos Feitosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Antonio Carlos Feitosa- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

Antonio Carlos Feitosa-Изменение Веса