Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcus vasconcelos
Журнал
03 дек 21
marcus vasconcelos- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя marcus vasconcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
153,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1199 ккал
Жир: 68,86г | Белк: 30,44г | Углев: 117,71г.
Завтрак:
Pão Francês, Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa.
Обед:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pamplona Panceta Suína Temperada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Hortifruti Laranja Bahia, Tang Suco de Laranja.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcus vasconcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю