Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
03 дек 21
ruslan viana- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
2663 ккал
Жир: 110,85г | Белк: 152,13г | Углев: 154,69г.
Завтрак:
Camponesa Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado, Seara Peito de Peru, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Carne de Panela, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota.
Ужин:
Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Vinho Cabernet Sauvignon.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю