Pablo Montenegro G.- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Pablo Montenegro G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

114 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

2060 ккал

Жир: 86,75г | Белк: 113,30г | Углев: 204,29г. Завтрак: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Обед: Huevo, Ramo Choco Brownie con Arequipe , Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Sánduche de Jamón y Queso. Ужин: Trucha al Horno o a la Parrilla, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Torta Tres Leches. подробнее ...

3721 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo Montenegro G.- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса