neumacar- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя neumacar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1131 ккал

Жир: 37,27г | Белк: 60,33г | Углев: 141,55г. Завтрак: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Frito. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Flormel Doce de Leite Zero, Tangerinas, Ameixas, Alface Americana, Tomates, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Fruittella Life Zero Açúcar, Bolo de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neumacar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neumacar- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

neumacar-Изменение Веса