vinifcosta- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

116,4 кг Потеряно до сих пор: 58,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1401 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 121,66г | Углев: 139,87г. Завтрак: Leite, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Ужин: Laranjas, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса