Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivan.snorkel
Журнал
03 дек 21
ivan.snorkel- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя ivan.snorkel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sosteniendo el déficit
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
3584 ккал
Жир: 128,05г | Белк: 192,22г | Углев: 418,24г.
Завтрак:
Oblita Cubanitos Sabor Chocolate, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Banana, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno.
Обед:
Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Cofler Block, Milkaut Queso Barra, Tostado Sándwich, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Alfajor de Maicena.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sale con frutas! Imparable
03 дек 21 написано членом:
sigosiendoLuisCuestas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivan.snorkel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю