Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_Esha
Журнал
03 дек 21
Tata_Esha- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя Tata_Esha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1365 ккал
Жир: 61,31г | Белк: 69,85г | Углев: 138,40г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Багет, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Омлет с Помидорами.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сырники с Манкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны по Флотски.
Ужин:
Корица, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники с Манкой.
Перекус/Другое:
Апельсин.
подробнее ...
1418 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_Esha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю