Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J.Story0610
Журнал
03 дек 21
J.Story0610- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя J.Story0610
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1497 ккал
Жир: 47,89г | Белк: 56,18г | Углев: 209,03г.
Завтрак:
풀무원 몽글몽글 옛 순두부, 소스와 미트볼 (혼합), 김치, 흑미밥.
Обед:
건강한 혼밥 병아리콩귀리밥&랍스타치킨커틀렛, 김치, 짬뽕국, 흑미밥.
Ужин:
삼립 오븐에 구운 도넛.
Перекус/Другое:
삼립 미니꿀약과, 연세우유 연세우유, 아메리카노, 우유 (2%와 저지방 비타민 A 및 단백질추가).
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J.Story0610-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю