J.Story0610- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя J.Story0610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1497 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 56,18г | Углев: 209,03г. Завтрак: 풀무원 몽글몽글 옛 순두부, 소스와 미트볼 (혼합), 김치, 흑미밥. Обед: 건강한 혼밥 병아리콩귀리밥&랍스타치킨커틀렛, 김치, 짬뽕국, 흑미밥. Ужин: 삼립 오븐에 구운 도넛. Перекус/Другое: 삼립 미니꿀약과, 연세우유 연세우유, 아메리카노, 우유 (2%와 저지방 비타민 A 및 단백질추가). подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J.Story0610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J.Story0610- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

J.Story0610-Изменение Веса