elena-ykovleva- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1869 ккал

Жир: 79,82г | Белк: 134,69г | Углев: 158,96г. Завтрак: Салат с морепродуктами, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Папа Может Колбаса Классическая, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Обед: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Чеснок, Кинза. Ужин: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Сдобная Особа Творожный Брауни, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса