maybe_86- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1712 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 84,75г | Углев: 163,58г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Цикорий, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Hame Паштет из Индейки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса