ОльгаОрынбекова- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1287 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 68,93г | Углев: 147,01г. Завтрак: #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%. Ужин: Koska Пишмание, Просто Азбука Облепиха Быстрозамороженная, Куриная Грудка с Овощами. Перекус/Другое: Апельсин, Яблоко. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса