Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1936 ккал
|
Жир: 75,59г | Белк: 47,00г | Углев: 264,19г.
Завтрак: Lipton Чай, Чибо Кофе без Сахара, Unimarka Клубника Протертая с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Огурец Свежий. Обед: SPAR Инжир, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Вдохновение Шоколад Классический, От Мартина Семечки Молодежные, Lipton Чай, Ашан Чечевица Красная Варёная, Вилка Ложка Суп-Пюре Овощной , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Ужин: Чибо Кофе без Сахара, Кузя Кукурузные Палочки, Честный Выбор Вишня в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Морозко Green Вишня, Unimarka Клубника Протертая с Сахаром, Чибо Кофе без Сахара, Zackroma Арахис в Кокосе, Зеленая Точка Овощной Суп-Пюре, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Вдохновение Шоколад Классический, От Мартина Семечки Молодежные, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Хочешь похудеть?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши 8-904-026-55-42
с пометкой "хочу в чат" 😇😝🥰😚😉😜
02 дек 21 написано членом: cyx4d
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
