Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RabişDemay
Журнал
03 дек 21
RabişDemay- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя RabişDemay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1219 ккал
Жир: 40,53г | Белк: 26,37г | Углев: 204,24г.
Завтрак:
Zeytin, Sahanda Yumurta.
Обед:
Kuru Kayısı, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı.
Ужин:
Elma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı.
Перекус/Другое:
Elma, Kuru Kayısı, Elma.
подробнее ...
291 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 46 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
tebrikler Rabiacım mutlu günler 🤗
03 дек 21 написано членом:
DenizKrkt
Teşekkürler canım🌸
03 дек 21 написано членом:
RabişDemay
i.bulut Teşekkür ederim 🤗
03 дек 21 написано членом:
RabişDemay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RabişDemay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю