RabişDemay- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя RabişDemay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1219 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 26,37г | Углев: 204,24г. Завтрак: Zeytin, Sahanda Yumurta. Обед: Kuru Kayısı, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Ужин: Elma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Elma, Kuru Kayısı, Elma. подробнее ...

291 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 46 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

tebrikler Rabiacım mutlu günler 🤗

03 дек 21 написано членом: DenizKrkt

Teşekkürler canım🌸

03 дек 21 написано членом: RabişDemay

i.bulut Teşekkür ederim 🤗

03 дек 21 написано членом: RabişDemay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RabişDemay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RabişDemay- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

RabişDemay-Изменение Веса