bobo1966- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

101,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

3383 ккал

Жир: 145,55г | Белк: 122,58г | Углев: 370,65г. Завтрак: Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Hummus Pikant, Bresso Grüner Pfeffer, Möhren, Aldi Mandeln, Clementinen, BioBio Dinkelbrot. Обед: Olivenöl, Milbona Quark 20%, Satori Basmati-Reis Gekocht , BioBio Buttergemüse, Falafel. Ужин: Igor Gorgonzola Dolce, Mein Veggie Tag Veganer Bio Aufschnitt , Violife Vioblock, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Chavroux Ziegenfrischkäse, Bresso Grüner Pfeffer, Wasa Knäckebrot Rustikal, Harry Vollkornbrot , Aldi Vollkorn Sandwich. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса