TAT008- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1444 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 102,03г | Углев: 119,74г. Завтрак: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Беларусь Сыр Гауда, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Классический, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю