nundik1- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1795 ккал

Жир: 108,76г | Белк: 88,43г | Углев: 93,79г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе. Обед: Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кето хлеб. Ужин: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Гренки Домашние, Кето творожные сырки, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса