Diana.yakubuk- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Diana.yakubuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1466 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 97,63г | Углев: 100,55г. Завтрак: Полезные Сладости Печенье Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 25%, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи, Пекинская Капуста. Ужин: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Grow Food ПП Оливье. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тёма Творожок Классический, Лента Яблоко Симиренко . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana.yakubuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana.yakubuk- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

Diana.yakubuk-Изменение Веса