OlgaRiger- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1206 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 92,15г | Углев: 69,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Обед: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи на Пару. Ужин: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Лечо, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю