Isa.hehehe- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Isa.hehehe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1368 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 83,97г | Углев: 193,56г. Завтрак: Nutrigold Granola, Mangas. Обед: Suco de Laranja, Beterraba Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Ужин: Beterraba Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Ninfa Bolachão de Mel, Maçã, Vitamina de Abacate. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Калланетика - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa.hehehe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isa.hehehe- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Isa.hehehe-Изменение Веса