arlanaamsler- Журнал, 01 май 14

Параметры Пользователя arlanaamsler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2014

96,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2014:

2541 ккал

Жир: 100,91г | Белк: 102,73г | Углев: 322,40г. Завтрак: Kashi GoLean Peanut Butter & Chocolate Bar, Dole Fruit Smoothie Shaker. Обед: Corn, SeaPak Salmon Burgers. Ужин: Chili's Skillet Chocolate Chip Cookie, Chili's Margarita Grilled Chicken. Перекус/Другое: Niche Foods Lemon Cookies, Mars Milky Way (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Wonderful Pistachios (Package). подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arlanaamsler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arlanaamsler- Журнал, 01 май 14

Оставить свой Комментарий

arlanaamsler-Изменение Веса