Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
03 дек 21
ritellla- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1490 ккал
Жир: 53,11г | Белк: 104,17г | Углев: 154,35г.
Завтрак:
Древо Жизни Экстракт из Проростков Ячменя, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творожная лепешка 9% с сулугуни.
Обед:
Лента Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Shaurmeals Шаурма Фитнес.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Меридиан Снежный Краб, ВкусВилл Хурма, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной, Вологодский Мясокомбинат Говядина Прованс Сырокопченая.
Перекус/Другое:
Творожная (9%железнодорожник)лепешка с сулугуни, Parmalat Молоко 0,05%, Творог 0,2%(Простоквашино)+сметана15% с бананом.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю