ritellla- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1490 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 104,17г | Углев: 154,35г. Завтрак: Древо Жизни Экстракт из Проростков Ячменя, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творожная лепешка 9% с сулугуни. Обед: Лента Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Shaurmeals Шаурма Фитнес. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Меридиан Снежный Краб, ВкусВилл Хурма, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной, Вологодский Мясокомбинат Говядина Прованс Сырокопченая. Перекус/Другое: Творожная (9%железнодорожник)лепешка с сулугуни, Parmalat Молоко 0,05%, Творог 0,2%(Простоквашино)+сметана15% с бананом. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса