Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1794 ккал
|
Жир: 83,00г | Белк: 99,58г | Углев: 179,52г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Красное Яблоко. Обед: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Greengy Батончик с Малиной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Пельмени из Индейки. Ужин: Bauer Йогурт Ананас-Кокос, McDonald's Горчичный Соус, KFC Стрипсы, Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов, Масло Подсолнечное, Сильпо Тунец Стейк. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Saratselli Вафлі З Сиром Та Прованськими Травами, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сахар. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
