Sara7200- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1811 ккал

Жир: 41,85г | Белк: 69,29г | Углев: 312,52г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Great Value Imitation Bacon Bits, Sugar, Apples. Ужин: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry, Pizza with Meat. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Blueberry Cereal, Air Popped Popcorn, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса