MobileGoo- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1601 ккал

Жир: 28,01г | Белк: 64,77г | Углев: 294,12г. Завтрак: Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Обед: Clementines, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel), President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Lettuce. Ужин: Bananas, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Asparagus (from Fresh), SeaQuest Basa Fillets. Перекус/Другое: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Kraft Cheez Whiz, Bananas. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса