Helo Pinheiro- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя Helo Pinheiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Com muito esforço, dedicação e paciência, porque nenhum resultado vem do dia para a noite ! E vamos evoluir ainda mais

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1597 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 58,70г | Углев: 258,17г. Завтрак: Pão com Manteiga. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helo Pinheiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helo Pinheiro- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

Helo Pinheiro-Изменение Веса