Debspoliana.- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя Debspoliana. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1111 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 51,42г | Углев: 129,17г. Завтрак: Quaker Aveia Integral em Flocos, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, Porto Alegre Requeijão Light, Mamão Formosa. Обед: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Moranga, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Kiwi, Cebola Roxa, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pão com Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debspoliana.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debspoliana.- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

Debspoliana.-Изменение Веса