ca.fit- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя ca.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

611 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 34,08г | Углев: 25,32г. Завтрак: Pilão Café, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva, Agrião, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Princesa Biscoitos Sortidos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ca.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ca.fit- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

ca.fit-Изменение Веса