Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEXANDRINA ISABEL
Журнал
02 дек 21
ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя ALEXANDRINA ISABEL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
83 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1445 ккал
Жир: 117,50г | Белк: 72,62г | Углев: 25,79г.
Завтрак:
Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil, Abacate, Banha de Porco, São José Ovo Caipira.
Обед:
Frimesa Banha de Porco, Antepasto de Berinjela, Aurora Linguiça Paio, Almeirão, Vinagre (Cidra), Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Frimesa Banha de Porco, Azeitonas, Olé Tomates Pelados, Arroz de Couve Flor, Nestlé Creme de Leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Almeirão.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю