marm0ora- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

2063 ккал

Жир: 70,82г | Белк: 138,50г | Углев: 218,91г. Завтрак: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Thomas' Original English Muffins, Salt. Обед: Great Value No Salt Added Black Beans, Air fryer chicken tenders, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, New unsalted rice. Ужин: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Air fryer chicken tenders, Green Giant Simply Steam Lemon Pepper Vegetable Medley. Перекус/Другое: Blue Bell Italian Cream Cake Ice Cream, Kozy Shack Original Recipe Rice Pudding, Great Value Applesauce Unsweetened. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса