vinifcosta- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

116,1 кг Потеряно до сих пор: 58,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1586 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 117,87г | Углев: 120,43г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Leite. Обед: Batatas Fritas, Cebolas, Alface, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Paleta Bovina Cozida, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

🔥🔥🔥

02 дек 21 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса