Oystercatcher89- Журнал, 02 дек 21

It's encouraging to see everyone else's journeys and to know that everyone has to try hard to get results.

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 19 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1272 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 108,68г | Углев: 122,00г.   Завтрак: Avocado Vegetable Oil, Asda Extra Special Authentic Greek Yogurt, Pomegranate Seeds, Turmeric (Ground), Whole Goats Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Baked Apple Unsweetened, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Обед: Butternut Winter Squash, Biona Organic Kimchi, Lamb Liver. Ужин: Courgette, Mixed Grains, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). подробнее ...