Liw22- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя Liw22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1523 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 101,95г | Углев: 174,25г. Завтрак: Arla Protein Strawberry Yoghurt, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Tea with Skimmed Milk. Обед: Lucozade Sport Orange, Greggs Sausage Roll. Ужин: Tea with Skimmed Milk, Aldi Half Fat Mature Cheddar, My Own Spaghetti Bolognese - Turkey Mince, Aldi Tagliatelle. Перекус/Другое: Twix Twix, Aldi Groovy Biscuit Snack, Arla Protein Strawberry Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liw22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liw22- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

Liw22-Изменение Веса