OdnaOlya- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1364 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 84,59г | Углев: 116,52г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное. Обед: Красная Цена Молоко 1,5%, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Хайнц Соус Цезарь, Шпинат, Сиртаки Сыр 55%, Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Ассорти. Ужин: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Красная Цена Молоко 1,5%, Автосуши Ролл Сливочный с Креветкой. Перекус/Другое: Орех Пекан, Ленивый Хачапури. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю