DanielleRG- Журнал, 01 май 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2014

71,4 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2014:

2081 ккал

Жир: 94,91г | Белк: 97,32г | Углев: 223,83г. Завтрак: Pepsi Diet Pepsi, Tastykake Tender Loving Cakes. Обед: Great Value Real Bacon Pieces, Kraft Hickory BBQ Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value 6" Flour Tortillas, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Hershey's Mint Miniatures, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Ужин: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Goulash, mac & cheese, Country Crock Shedd's Spread Honey Vegetable Oil Spread, Lender's Blueberry Bagel. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Fresh & Easy Strawberry Flavored Water, Tap Water. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 01 май 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса