soku75- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Naja, das war zu erwarten, jetzt ist der Füllstand nach dem Infekt normal wieder... Schade... Aber ich war im ETB, es kann nur langsam abwärts gehen...

104 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1373 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 40,05г | Углев: 154,26г. Завтрак: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Ужин: Erbsensuppe, K-Classic Wiener Würstchen, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Перекус/Другое: Kekse. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Nach dem Infekt ist vor dem Infekt 🤔nein warte… das ist Quatsch! Jetzt erstmal freuen das es rum ist und dann pendelt sich der Rest auch wieder ein.

02 дек 21 написано членом: elde03


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса