Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
02 дек 21
elfm99- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1822 ккал
Жир: 61,50г | Белк: 64,43г | Углев: 240,90г.
Завтрак:
Pruneau Sec, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Envia Lait Écrémé .
Обед:
Pomme, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette , Auchan Olives Noires Dénoyautées , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette.
Ужин:
Lindt Excellence Orange Intense, Freshona Petits Pois, Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g).
Перекус/Другое:
Sondey Cookies Nougatine.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю