eltonslsilva- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя eltonslsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

2015 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 226,47г | Углев: 167,61г. Завтрак: Pão Francês, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

eltonslsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю