Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
we11ro
Журнал
28 мар 11
we11ro- Журнал, 28 мар 11
Параметры Пользователя we11ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had success on the scale this week! Loss 3.4 lbs! I am also really happy with my success in the gym! I workout out 4 days this week and pushed myself everyday! Although I missed this morning, I was totally fine with it because I listened to my body, which was begging for rest after a tiring weekend!
Anyway, it is a new week...new goals. This week I am going to try to drink more water. Last week my body was craving more water! I need to supply it before it starts begging like it did last week! HA!
Cheers!
126,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2011:
1339 ккал
Жир: 30,05г | Белк: 71,40г | Углев: 200,48г.
Завтрак:
Thin & Crispy Turkey Bacon, Double Fiber Wheat Bread, Light Tuna in water (in pouch), Organic Greek Yogurt, Blueberries.
Обед:
hot cheetos, Smuckers Sugar Free Cherry Jelly, Peter Pan Peanut Butter, Healthy Choice Rosemary Chicken & Sweet Potatoes.
Ужин:
Soft Pretzels.
Перекус/Другое:
Honey Mustard & Onion Nibblers, keebler 100 calorie right bite.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I can't believe you have lost so much, im really proud of you.
28 мар 11 написано членом:
akira329
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
we11ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю