manvs- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1808 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 84,09г | Углев: 223,87г. Завтрак: Хлебодар От Михалыча, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой. Обед: Картофельное Пюре(Масло,Молоко), Жаркое из Грудки. Ужин: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебодар От Михалыча. Перекус/Другое: Каждый День Ванильный Зефир, Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Пятерочка Банан, Блины без Сахара. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса