Raffaelhn- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

2082 ккал

Жир: 84,95г | Белк: 105,79г | Углев: 237,33г. Завтрак: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Butterball Turkey Ham, Imitation American Cheddar Cheese, Fried Egg. Обед: Olive Oil, Corn, Mixed Salad Greens, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Food Club Mashed Potatoes Four Cheese, Manzela Manzelazo Japanese Style Peanuts, ShopRite Fruit Cocktail in Light Syrup. Ужин: Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Frijoles Refritos, Tortilla Integral. Перекус/Другое: Bananas, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса