pedrodias1973- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1088 ккал

Жир: 29,40г | Белк: 94,40г | Углев: 62,38г. Завтрак: Prozis Pancake Nutchoc, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Pão Branco, Continente Patê de Atum, Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos. Перекус/Другое: Milbona Skyr, Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса