Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
앙큼한과장님
Журнал
02 дек 21
앙큼한과장님- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя 앙큼한과장님
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
?? 체중계가 고장났나??
요 며칠새 차려먹는게 귀찮아서 식사량이 줄어들긴 했지만
일단 며칠 더 지켜보기로...
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1304 ккал
Жир: 34,33г | Белк: 79,27г | Углев: 172,32г.
Завтрак:
군고구마, 삶은 계란, 딸기.
Обед:
찐고구마, 닭갈비, 배추, 떡볶이떡.
Ужин:
통밀빵, 삶은 계란, 닭가슴살, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 딸기.
Перекус/Другое:
사과, 아메리카노, 아몬드, 바나나.
подробнее ...
1493 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
앙큼한과장님-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю