Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
02 дек 21
ritellla- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1433 ккал
Жир: 56,23г | Белк: 103,58г | Углев: 124,49г.
Завтрак:
Древо Жизни Экстракт из Проростков Ячменя, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творожная лепешка 2%(Простоквашино) с сулугуни, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная (обезжиренный янта) лепешка с сулугуни.
Обед:
Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Железнодорожник Сметана 15%, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Слата Яйцо Куриное, Меридиан Снежный Краб.
Перекус/Другое:
Shaurmeals Шаурма Фитнес, Лента Яблоко, Окей Банан.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю