mrsmck- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mid week weigh in. ☹️yes I know a loss is a loss.

92,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1291 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 65,05г | Углев: 130,36г. Завтрак: Farmdale Light Milk, Egg (Whole), Strawberries, Equal Sweetener, Moccona Latte, Woolworths Turkey Breast Portion Oven Roasted, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Olive Oil. Обед: Egg (Whole), White Potatoes (Flesh and Skin), Coleslaw, Kraft Cheddar Cheese Block, Vinegar, Safcol Premium Salmon with Red Chilli, Tomatoes, Lettuce, Cucumber, Beetroot, Bulla Thickened Cream, Black & Gold Lite Sour Cream. Ужин: Gala Apples, Chicken and veg soup. Перекус/Другое: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte, Almonds. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

all counts you said it 🥰👌

01 дек 21 написано членом: trishjones

😄

01 дек 21 написано членом: Thurid123

Well done!

03 дек 21 написано членом: Carol Lesley


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса